sen

Skąd mam wiedzieć czy nie śpię?

Bartłomiej Swojak
Marzenia senne mogą być łatwe do rozpoznania – absurdalność lub nierealność sytuacji, w jakich się znajdujemy, może w prosty sposób pozwolić na rozróżnienie kiedy znajdujemy się we śnie, a kiedy na jawie. Świadomy sen jest stanem, w którym śniący zdaje sobie sprawę z tego, że śni. W najprostszym wypadku jest to pojedyncza myśl, która pozwala zorientować się, że „to tylko sen". Temat świadomego snu przewija się w technikach relaksacyjnych, jak i w kulturze (np. „...